Una dieta pobre y deficiente en nutrientes puede estar reduciendo su vida. Le presentamos una nutrición contra el envejecimiento, un programa sensible de nutrición que le ayudará a combatir la mayoría de los trastornos relacionados con la edad.
En este libro se encuentra exactamente qué debe tomar, la importancia de la proteína en nuestra dieta y cómo nos envejece el azúcar en la sangre. El plan que le presentamos es fácil de seguir, y los resultados podrían extender su vida.
"Reduzca significativamente el riesgo de enfermedades"
Lo que aprenderá...
- Cómo cuidar la salud de su corazón
- Cómo controlar la diabetes naturalmente
- Cómo nos protegen los antioxidantes
- Cómo elegir alimentos anti-vejez
- Cómo el ejercicio nos mantiene joven
- Cómo mantener su peso ideal
- Cómo envitar la costipación
El Dr. Bedolla y Greco explican lo que es tener una buena salud y cómo hacer los cambios necesarios para lograr una salud óptima.